Lista de Ervas e Plantas Medicinais e seus Benefícios

As plantas medicinais estão há milhares de anos ajudando as pessoas a tratar suas doenças e problemas de saúde, melhorando a sua saúde.

ervas medicinais

No Portal APPM  queremos apresentar algumas das ervas e plantas medicinais mais comuns e fáceis de encontrar, explicando quais são seus benefícios e suas diferentes utilizações.

AVISO: Este tipo de plantas pode interagir com outros medicamentos. Consulte um especialista antes de utilizá-las.

Lista de plantas medicinais, com seus benefícios

1.A camomila

A camomila é uma planta medicinal que possui muitos usos cotidianos. É habitual encontrar infusões de camomila em quase todas as casas, já que ajuda a melhorar distúrbios digestivos, acalmar os nervos e reduzir a irritação. Trata-se, sem dúvida, de uma das plantas curativas medicinais mais populares entre os remédios naturais.

2.A valeriana

valeriana
Planta Valeriana

A valeriana é uma das plantas medicinais mais conhecidas, sendo o ingrediente ativo em uma importante quantidade de medicamentos farmacêuticos. Esta planta é adequada para aquelas pessoas que sofrem de ansiedade, nervosismo ou depressão, e pode ser obtida facilmente em lojas de produtos naturais ou ficar em casa.

3.O ginseng

O ginseng é um ingrediente comum nas bebidas energizantes, já que é uma das plantas mais indicadas para combater o cansaço e manter as pessoas ativas. Aqueles que sofrem do coração ou depressão podem encontrar uma boa solução e benefícios desta planta natural.

4.O aloe vera

Poucas pessoas ficam já que não conheçam as propriedades e benefícios do aloe vera. Esta planta ajuda a aliviar as queimaduras e problemas de pele, motivo pelo qual é utilizado em diversos tratamentos estéticos. Além disso, contribui para melhorar algumas condições respiratórias, o que a torna uma das plantas do tipo medicinal das mais versáteis que você pode encontrar.

5.O alecrim

O alecrim é uma erva conhecida por seus usos na cozinha, que por suas propriedades medicinais. No entanto, é uma planta cheia de propriedades curativas e medicinais que melhoram a saúde e ajudando a melhorar problemas digestivos, respiratórios e musculares.

6.O dente-de-leão

O dente-de-leão é uma das plantas mais fáceis de encontrar em lojas de produtos naturais. Além de ser uma flor muito usada para decorar jardins, esta planta é cheia de benefícios para a saúde e muito utilizada entre os remédios medicinais, já que ajuda a depurar, melhorar o trânsito intestinal e favorece as pessoas com problemas de colesterol.

7.A hortelã

A hortelã, como o alecrim, é uma das ervas que é utilizado frequentemente na cozinha e o bar de cocktails, mas, além de ter bom sabor ajuda a aliviar problemas de estômago e está indicada para casos de congestionamento nasal, fleuma e irritação de garganta, utilizando-se como ervas medicinais.

Entre as propriedades medicinais desta planta, destacam-se seus efeitos curativos sobre os problemas de estômago e respiratórios, e sua capacidade para diminuir a dor.

8. A equinácea

Trata-se de uma das melhores plantas para estimular e beneficiar o sistema imunológico. Esta planta natural é perfeita para aqueles que desejam manter-se saudáveis, sem recorrer à medicina tradicional, e é usada de maneira popular para aliviar os sintomas do resfriado.

9.A salsa

Todos nós estamos acostumados a usar a salsa como complemento de culinária, mas você sabia que também tem propriedades medicinais que são benéficas para a saúde? Esta planta é um excelente antioxidante e uma ótima opção para manter a saúde renal.

10.A salvia

A salvia é uma das plantas que leva centenas de anos sendo usada pelo homem. Uma de suas principais propriedades medicinais, é a sua capacidade de combater efetivamente as bactérias e cicatrizar feridas e cortes.

12.A Moringa

planta moringa
Planta Moringa

A moringa oleifera, assim como muitas das ervas que citamos anteriormente, é muito frequentemente utilizado como uma espécie de remédio natural para muitas enfermidades, incluindo o diabetes.

Entre as propriedades medicinais desta planta estão a sua capacidade de melhorar o controle dos níveis de açúcar no sangue, aliviar as dores nas juntas e tratar diversos problemas de saúde.

12.O coentro

Novamente uma planta de uso habitual na cozinha sem saber que, além disso, ajuda a melhorar vários problemas de estômago, insônia e até mesmo a fadiga.

13.Manjericão

Muitas pessoas não sabem que essa erva culinária possui também diversas propriedades curativas e medicinais.

Como planta medicinal o manjericão alivia a dor de cabeça e as dores menstruais, melhora a digestão, combate a insônia, ajuda a evitar a queda do cabelo e reforça o sistema imunitário, entre muitas outras propriedades.